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40岁就步入中年危机?很多人四五十岁左右猝死?医生说出原因_健

发布日期:2020-08-08 04:45   来源:未知   阅读:

“脾气这么坏的一老头,小心短命!”

街坊邻居们口中说的“脾气坏”的老头就是杨大爷。

杨大爷今年已经58了,脾气依旧不减当年。在超市买东西或饭店吃饭,遇到一点小事就动不动大声责骂服务员。

前几日晚上在饭店,儿孙们庆祝杨大爷58岁生日寿辰,杨大爷就因为服务员不小心打烂了一个杯子而大发雷霆,还把火气也迁怒到了自己子女身上,好好的一个寿辰酒弄得气氛尴尬,最后不欢而散。

其实情绪和脾性,也是影响老年人是否能长寿的因素。预测一个人的健康程度和寿命长短,除了情绪以外,还有其他几个指标,敢不敢一起测测看,你能活多久?

你的寿命有多长,就看这几个指标:

1、体重指标:体重和人的健康是息息相关的,也许你年轻的时候胖就胖了,也没有生病。但是年纪大了之后,太胖的危害就出来了。心血管疾病,肾动脉狭窄,糖尿病等疾病接连而来。研究表明,肥胖会增加心力衰竭、中风和癌症的危险。

2、腰围指标:健康腰围,男性必须在90厘米以下,女性在80厘米以下,85厘米也只能勉强可以。如果男性腰围超过109厘米,死亡危险比腰围低于89厘米的男性高50%。也就是说,40多岁以后的预期寿命数量将减少3年。如果女性腰围超过94厘米,死亡危险比腰围低于69厘米的女性高80%。

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